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寒い冬を乗り切るためにヨーガを
冷え性の原因は血行不良 12月、いよいよ本格的に寒くなってきましたね。わたしも冷え性で何もしないと手足が冷えて寝れないので、レッグウォーマーなどあったかグッズ... -
地球環境を身近なところから考えてみる
10月20日はリサイクルの日 今日10月20日はうちの娘の誕生日なんですが、実は「リサイクルの日」です。なんでも10(ひと回り)、20(ふた回り)の語呂合わせから名付け... -
月とヨガの関係
9月。もう秋ですね。あのうだるような暑さから少し開放され、朝晩過ごしやすくなってきました。 中秋の名月でしたが・・・ さて、9/13は暦の上では中秋の名月、十五... -
意外と知らない「〇〇の日」の意味
実は今日は「海の日」だった! 今日7/15(月)は「海の日」で祭日でした。とても海って気分にはなれない肌寒い小雨のお天気でしたね。そもそも「海の日」って7/20だ...
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