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Trainer's Blog
日常生活の中にあるヨーガ② 〜アパリグラハ(不貪)〜
昨日、暦の上では立冬を迎えました。いよいよ冬がやってきましたね。 うちの学校がお休みの時、大掃除をしまして私は窓拭き担当だったのですが、寒くなり窓から入ってくる太陽の光が恋しい季節になりましたよね。 お掃除したらとても清々しい気分になり... -
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日常生活の中にあるヨーガ① 〜カルマ・ヨーガ〜
さてスポーツの秋、メジャーリーグ・ベースボールが盛り上がってますよね? 大谷翔平選手の所属するロサンゼルスドジャースが、ワールドシリーズ連覇に向けてブルージェイズと第6戦が今行われていました。2勝3敗となり、王手をかけられた試合、結果はど... -
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「徳を積む」とは?
まず、年明け早々に大きな地震を航空機の事故がありました。おめでとうとはとても言えないようなことが起きて、怖くて不安な時を過ごしている被害にあわれた方々に心よりお見舞い申し上げます。一日でも早く穏やかに過ごせる日がくるのをただただお祈り... -
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バカボンのパパから教わるヨーガの教え
「これでいいのだ」 子供の頃からテレビで慣れ親しんだ「天才バカボン」、赤塚不二夫さんのアニメですが実はヨガの思想が背景にあるってご存知でしたか? ヨガの経典に『バガヴァッド・ギーター』、インド独立の父・カンジーが愛読したといわれる聖典...
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