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2026年
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基本のポーズ④開脚前屈
ヨガを行う上で大切なポーズ(アーサナ)の中で、基本的なもののポイント・注意事項をまとめてみるシリーズの第3弾「開脚前屈」です。 180度開脚してベターっと前...
2026年1月28日
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