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    日常生活の中にあるヨーガ③ 〜プラティヤハーラ(制感)〜

    今日はデフリンピックのお話です。ご存じの方も多いと思いますが、デフリンピックは国際的な「きこえない・きこえにくい人のためのオリンピック」で、「東京デフリンピック2025」が開幕しましたね。
デフリンピックはパラリンピックより歴史は古く、今回で...
    2025年11月16日
  • Trainer's Blog

    日常生活の中にあるヨーガ② 〜アパリグラハ(不貪)〜

     昨日、暦の上では立冬を迎えました。いよいよ冬がやってきましたね。 うちの学校がお休みの時、大掃除をしまして私は窓拭き担当だったのですが、寒くなり窓から入ってくる太陽の光が恋しい季節になりましたよね。 お掃除したらとても清々しい気分になり...
    2025年11月11日
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    日常生活の中にあるヨーガ① 〜カルマ・ヨーガ〜

     さてスポーツの秋、メジャーリーグ・ベースボールが盛り上がってますよね? 大谷翔平選手の所属するロサンゼルスドジャースが、ワールドシリーズ連覇に向けてブルージェイズと第6戦が今行われていました。2勝3敗となり、王手をかけられた試合、結果はど...
    2025年11月1日
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