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2022年1月
– date –
呼吸が変わると日常が変わる〜呼吸法〜
普段から私達が無意識に行っている呼吸は、ヨガにおいても非常に重要な意味を持ちます。ヨーガでは呼吸法を「プラーナーヤーマ」と呼びます。「プラーナ」とは気や生...
2022年1月11日
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