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2019年
11月
2019年11月
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Trainer's Blog
脚を3点縛って寝るだけ!〜まっすぐな美脚に〜
長年悩んでいた腰痛やO脚、実は骨盤の歪みが原因かも? 今回はヨガとは関係のないのですが、最近足がすらっときれいなお友達がこっそり教えてくれたお話です。 その方は20年間毎晩脚を3点縛って寝ているとのこと!どうやら昔テレビで某有名女優さんが紹...
2019年11月27日
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